Alimentaţia ideală pentru persoanele cu grupa sanguină AB – Legume
Legume
RAŢIE / FRECVENŢĂ:
O ceaşcă de legume crude sau înăbuşite
3 – 5 ori pe zi
AVANTAJOS
NEUTRU
DE EVITAT
broccoli
alge
anghinare
cartofi dulci (batate)
anason
ardei chilli
castravete
andive
ardei gras (verde, rosu, galben)
ciuperci maitake
cartofi
avocado
conopida
castane de apa
lastari de fasole mung
germeni de lucerna
ceapa
lastari de ridichi
papadie
ceapa verde
lastari de ridichi de luna
pastarnac
cicoare
masline (negre)
patrunjel
ciuperci:
Abalone
Stridie
Champignon
Enoki
Portobello
Shiitake
porumb (pitic, folosit numai conservat)
sfecla ...Citeste »